Lista de la compra para la universidad

Si tienes a alguien en tu familia que está a punto de irse a la universidad, es probable que estén preparando todo los esencial para triunfar en el campus. Esto también incluye la lista del súper, ¿verdad? No te preocupes, Fetch está aquí para ayudarte. En este artículo te contamos qué deben incluir en su lista la compra para la universidad, cuánto deben gastar, con qué frecuencia deben comprar y dónde pueden comprar para ahorrar dinero. 

Cómo hacer la lista de la compra para la universidad

Es cierto que cuando una persona va a la universidad, la comodidad de tenerlo todo en el refrigerador desaparece. Ya no están ni mamá ni papá haciendo la compra. Por eso, es importante educar a tu estudiante y mostrarle qué productos debe añadir al refrigerador. Ten en cuenta que ahorrar dinero será su máxima prioridad.

Esta es la lista de productos básicos que hemos preparado:

• Frutas y verduras
• Manzanas
• Bananas
• Peras
• Uvas 
• Naranjas
• Brócoli
• Zanahorias
• Lácteos
• Leche
• Queso
• Yogur
• Granos/Cereales
• Pan
• Bagels
• Muffins
• Cereales
• Avena
• Pasta
• Proteína
• Pollo
• Carne de res
• Deli
• Huevos
• Sustitutos de carne como tempeh o tofu
• Snacks
• Papa fritas
• Palomitas
• Crema de cacahuate y mermelada
• Galletitas saladas
• Semillas de girasol
• Mezcla de frutos secos
• Galletas
• Barritas de granola
• Bebidas
• Sodas
• Jugos
• Cafés
• Tés
• Congelados
• Comidas individuales 
• Mezcla de frutas o verduras
• Sándwiches para desayunar
• Pizzas
• Helados
• Despensa
• Sopas en lata 
• Frijoles y tomates en lata
• Especias
• Salsa para la pasta
• Fideos instantáneos 
• Proteína en polvo

¿Cuánto gasta un/a estudiante en sus compras del súper?

De acuerdo con The Education Data Initiative, el promedio está en aproximadamente $250 al mes,aunque esto varía en función de dónde se encuentra la persona. Por ejemplo, en Hawaii, el gasto mensual es de $451 mientras que en Vermont es de solo $77. Las personas que comen más sano también suelen gastar un poquito más al mes. Por eso, aquí te dejamos una lista para ahorrar con tus alimentos más saludables. 

Si $250 al mes te parece una cifra un poco baja, esto se debe a que muchos/as estudiantes gastan aproximadamente $410 al mes saliendo a comer o cenar. Para ahorrar tanto en el súper como en los restaurantes, te recomendamos que subas todos tus recibos a la app Fetch para que así puedas conseguir una tarjeta de regalo gratis para establecimientos como Target, Walmart, Chili’s o BJ’s, entre otros. 

¿Con qué frecuencia es necesario hacer la compra para la universidad? 

Como mínimo una vez a la semana, pero puede que sea necesario ir al súper varias veces. ¿Por qué recomendamos esta frecuencia para estudiantes de la universidad?

• Las frutas y verduras podrían echarse a perder rápidamente.
• El refrigerador de los dormitorios es muy pequeñito.
• La habitación del dormitorio también es pequeñita.
• Al hacer más visitas, el pago será más pequeño.

Mejores supermercados para hacer la compra universitaria

Hay que tener varios factores en cuenta a la hora de escoger el mejor supermercado para hacer la compra durante los años universitarios:

• ¿Tiene tu estudiante un vehículo? 
• ¿Qué tan lejos están las tiendas/supermercados?
• ¿Hay alguna tienda de conveniencia cerca del campus?
• ¿Tiene un refrigerador en el dormitorio? 
• ¿Hay un microondas, estufa u horno disponible?

Todo esto influye en la elección del lugar para hacer las compras y cuánto podrá gastar cada semana. En cualquier caso, esta es la lista con nuestras recomendaciones: 

• Aldi
• Lidl (costa este)
• Food Lion (costa este)
• WinCo 
• Market Basket
• Safeway (costa oeste)
• Ralph’s (California)
• Food 4 Less (California, Illinois, Indiana)

Las tiendas de dólar como Dollar Tree o Dollar General también pueden ser una buena opción para comprar productos que no son perecederos.

Haz la lista de la compra con la app Fetch

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